Beleef samen met je kind hoe fijn yoga kan zijn. . Tijdens het samen bewegen, zal ik aan de hand van een verhaal de volwassenen en kinderen meenemen door de verschillende houdingen. . Het doen van de houdingen samen of individueel. . Korte rugmassage bij elkaar. . Eindontspanning. . We eindigen met een kop thee,...
Binnen de Yin Yoga stimuleren we de meridianen en maken we gebruik van de elementenleer van de traditionele Chinese geneeswijze (TCM). Door te zorgen voor onze meridianen en de daarbij horende organen, zorgen we ervoor dat we in balans blijven. We richten ons daarnaast niet alleen op de spieren, maar vooral op het bindweefsel. De...
Binnen de Yin Yoga stimuleren we de meridianen en maken we gebruik van de elementenleer van de traditionele Chinese geneeswijze (TCM). Door te zorgen voor onze meridianen en de daarbij horende organen, zorgen we ervoor dat we in balans blijven. We richten ons daarnaast niet alleen op de spieren, maar vooral op het bindweefsel. De...
Een mooie manier voor jouw kind om op een laagdrempelige manier kennis te maken met Yoga. En zo te ontdekken dat Yoga ook in het leven van kleine mensen een enorm fijne aanvulling is. Peggy is oa auteur van het boek “Maggie ontdekt yoga”. Wat kun je verwachten: Nadat de kinderen beneden hun schoenen hebben...
Pilates bij House of Retreat Ik geef Pilateslessen bij House of Retreat in Huizen op woensdagavond om 19.30 uur en vrijdagochtend om 9.30 uur. Een rustige, fijne ruimte waar je na een drukke dag kunt landen of je dag juist sterk en helder begint. Bewust en kwalitatief bewegen Mijn lessen zijn meer dan een workout....
Pilates bij House of Retreat Ik geef Pilateslessen bij House of Retreat in Huizen op woensdagavond om 19.30 uur en vrijdagochtend om 9.30 uur. Een rustige, fijne ruimte waar je na een drukke dag kunt landen of je dag juist sterk en helder begint. Bewust en kwalitatief bewegen Mijn lessen zijn meer dan een workout....
Binnen de Yin Yoga stimuleren we de meridianen en maken we gebruik van de elementenleer van de traditionele Chinese geneeswijze (TCM). Door te zorgen voor onze meridianen en de daarbij horende organen, zorgen we ervoor dat we in balans blijven. We richten ons daarnaast niet alleen op de spieren, maar vooral op het bindweefsel. De...
Binnen de Yin Yoga stimuleren we de meridianen en maken we gebruik van de elementenleer van de traditionele Chinese geneeswijze (TCM). Door te zorgen voor onze meridianen en de daarbij horende organen, zorgen we ervoor dat we in balans blijven. We richten ons daarnaast niet alleen op de spieren, maar vooral op het bindweefsel. De...
Een mooie manier voor jouw kind om op een laagdrempelige manier kennis te maken met Yoga. En zo te ontdekken dat Yoga ook in het leven van kleine mensen een enorm fijne aanvulling is. Peggy is oa auteur van het boek “Maggie ontdekt yoga”. Wat kun je verwachten: Nadat de kinderen beneden hun schoenen hebben...
Pilates bij House of Retreat Ik geef Pilateslessen bij House of Retreat in Huizen op woensdagavond om 19.30 uur en vrijdagochtend om 9.30 uur. Een rustige, fijne ruimte waar je na een drukke dag kunt landen of je dag juist sterk en helder begint. Bewust en kwalitatief bewegen Mijn lessen zijn meer dan een workout....
Pilates bij House of Retreat Ik geef Pilateslessen bij House of Retreat in Huizen op woensdagavond om 19.30 uur en vrijdagochtend om 9.30 uur. Een rustige, fijne ruimte waar je na een drukke dag kunt landen of je dag juist sterk en helder begint. Bewust en kwalitatief bewegen Mijn lessen zijn meer dan een workout....
De Yoga Nidra wordt gegeven door Kim. Oa oprichter en eigenaar van House of Retreat. Een heerlijke ontspannen start van de zondag. Yoga Nidra betekent “Yogische Slaap”. Het is een geleide meditatie die je meeneemt door verschillende lagen terwijl het lichaam zeer ontspannen is of zelfs slaapt, maar de geest wakker en bewust is. Deze...
