Relaxing Sunday XL: Myo Yin & Yoga Nidra
House of Retreat Constructieweg 11, Huizen, 1271 ED -Tijd voor diepe ontspanning en zelfzorg. MyoYin is een combinatie tussen MyoFascial Release (MFR) en Yin Yoga. Wanneer deze twee technieken met aandacht worden beoefend, kan de combinatie ervan helpen een diep gevoel van ontspanning te vinden, die het fysieke, mentale en emotionele lichaam diepgaand kan beïnvloeden. Myofascial release is een zelfmassagetechniek die de spanning...