House of Retreat op de Happy Spirit Days
30 augustus @ 11:30 – 13:00 UTC+0
Deze dag verzorgt House of Retreat ( Kim & Fleur) een Yin Yoga les op de Happy Spirit Days bij “Op Hodenpijl” in Schipluiden.
Happy Spirit Days is het festival dat bewustwording en inzicht moeiteloos combineert met happiness en genieten. Drie dagen vol feelgood met motiverende workshops, inspirerende sprekers en onvergetelijke optredens. Ieder jaar weer wordt het programma tot de nok toe gevuld met bekende en nieuwe sprekers, workshops, de laatste trends en heel veel muziek.
In dit uur bewegen we mee met de natuur en krijg je een kleine retreat ervaring door middel van yin yoga poses die verbinding maken met de aarde energie om zo (nog) meer in balans te komen met jezelf. We werken met het ritme van de vijf elementen die verbonden zijn met de seizoenen. Als deze elementen langdurig niet in balans zijn met elkaar, kan ziekte ontstaan. Yin yoga kan helpen om deze elementen te zuiveren en de balans te herstellen; dit door poses die de meridianen stimuleren behorende bij een element en seizoen. We zijn in de nazomer en daarbij hoort aarde bij dat verbinding, evenwicht en transformatie symboliseert. We stimuleren met de poses de meridianen van de milt & maag. De yin energie bouwt zich op en de yang energie van de zomer neemt af. Het is tijd om thuis te komen bij jezelf.
The Happy Spirits Days maakt de zomer nog net dat beetje mooier. Lekker genieten, voor maximale balans. Heb je zin om te komen? Dan kun je hier je tickets kopen: