BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//House of Retreat - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:House of Retreat
X-ORIGINAL-URL:https://house-of-retreat.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor House of Retreat
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251028T191500
DTEND;TZID=UTC:20251028T203000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20251025T133927Z
LAST-MODIFIED:20251025T133929Z
UID:1660-1761678900-1761683400@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Meditatie & Mindful Yoga
DESCRIPTION:Vertragen\, voelen\, aanwezig zijn. In deze les verbinden we Meditatie en Mindful yogavoor meer rust\, helderheid en balans.”Deze les is een combinatie van Meditatie en Mindful Yoga – een zachte en toegankelijke manier om uit je hoofd te stappen en in je lichaam te landen. \n\n\n\nWe besteden vaak het grootste deel van onze tijd aan denken: aan gisteren of morgen.Tijdens deze les nodig ik je uit om dat los te laten en je volledig te richten op het nu. Jewordt je bewust van je adem\, voelt wat er in je lichaam gebeurt en merkt emoties engedachten op zonder oordeel.De yogahoudingen zijn mild en uitnodigend\, met aandacht voor je eigen grenzen. Zeworden afgewisseld met meditatie en ademwerk\, waardoor je dieper ontspant en meerverbinding ervaart met jezelf.Door regelmatig te oefenen\, leer je spanning los te laten\, je grenzen beter te voelen enhelderheid in je hoofd te brengen. Je ontwikkelt rust\, balans en meer vertrouwen injezelf.Meditatie & Mindful Yoga geven je de ruimte om stil te staan\, te ontspannen en jeinnerlijke rust mee te nemen in het dagelijks leven. \n\n\n\nDeze les is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust\, verdieping en bewustaanwezig zijn. Je hebt geen yoga -of meditatie ervaring nodig.Tijd: 19.15 – 20.30 u. iedere dinsdagavond (behalve de di.avond dat de openvrouwencirkel plaatsvindt)Prijs: € 18\,- per les // 4-rittenkaart: € 70\,-Je kunt je opgeven door een app te sturen naar Evelyn: 06 51103159
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/meditatie-mindful-yoga-2/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251027T193000
DTEND;TZID=UTC:20251027T203000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250618T191345Z
LAST-MODIFIED:20250917T165006Z
UID:1271-1761593400-1761597000@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Binnen de Yin Yoga stimuleren we de meridianen en maken we gebruik van de elementenleer van de traditionele Chinese geneeswijze (TCM). \n\n\n\nDoor te zorgen voor onze meridianen en de daarbij horende organen\, zorgen we ervoor dat we in balans blijven. \n\n\n\nWe richten ons daarnaast niet alleen op de spieren\, maar vooral op het bindweefsel. De diepere lagen in ons lichaam. De yogahoudingen in de Yin versterken ons bindweefsel en stimuleren de doorbloeding ervan. Hierdoor wordt je lijf soepeler en komt er letterlijk meer ruimte in je lichaam. \n\n\n\nHet betreft voornamelijk zittende en liggende oefeningen die we een aantal minuten aanhouden. Doordat we veel gebruik maken van probs\, zoals bolsters en blokken\, is Yin Yoga vrijwel voor iedereen geschikt. \n\n\n\nDaarnaast is het een uitnodiging om naar binnen te gaan. Contact te maken met wat je tegenkomt in jezelf. Deelnemers ervaren de Yin Yoga vaak als zeer ontspannend. \n\n\n\nMinder geschikt vanaf 2e trimester van de zwangerschap. \n\n\n\nJe kunt per les betalen of een strippenkaart nemen: 5 lessen voor 60 euro. Deze kun je binnen 2 maanden gebruiken. \n\n\n\nOpgeven kan via het contactformulier op deze site\, of via een berichtje aan Fleur \n\n\n\n06 30399527
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/yin-yoga-10/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251026T090000
DTEND;TZID=UTC:20251026T130000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20251012T111210Z
LAST-MODIFIED:20251012T111211Z
UID:1635-1761469200-1761483600@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Relaxing Sunday: Ontspanningsmassage of Reiki (50% korting)
DESCRIPTION:Deze dag geeft Marije een korting van 50% op alle behandelingen! Dit kan een korte kennismakings-behandeling van 20/30 minuten\, of een reguliere behandeling van 60 minuten zijn. De behandeling kan in overleg en naar wens aangepast worden. \n\n\n\nReiki \n\n\n\nReiki is een zachte\, natuurlijke vorm van energieheling. Het helpt je lichaam en geest om tot rust te komen\, blokkades los te laten en het zelf herstellend vermogen te activeren. Veel mensen ervaren na een sessie meer ontspanning\, innerlijke rust en een helderheid. Reiki werkt op een dieper niveau\, ook als je zelf niet precies kunt uitleggen waar je last van hebt. Tijdens een Reiki-behandeling lig je comfortabel op een behandeltafel. Je blijft volledig gekleed en wordt behandeld met een zachte\, lichte aanraking. \n\n\n\nKortgezegd over Reiki: \n\n\n\n\n Bevordert diepe ontspanning\n\n\n\nVermindert stress en innerlijke onrust\n\n\n\n Ondersteunt bij lichamelijke en emotionele klachten\n\n\n\n Versterkt de energiebalans\n\n\n\n Helpt bij persoonlijke groei en bewustwording\n\n\n\n\nMassage \n\n\n\nEen ontspanningsmassage is een zachte en rustgevende massage die volledig gericht is op ontspannen en tot jezelf komen. Geen knedingen om spierknopen weg te werken\, maar rustige bewegingen die je helpen om uit je hoofd te komen en je lichaam te voelen. Tijdens de massage gebruik ik rustige strijkingen\, lichte druk en vloeiende bewegingen om spanning los te laten. \n\n\n\nNa de massage voel je je vaak: \n\n\n\n\nMeer in je lichaam\, minder in je hoofd\n\n\n\n Ontspannen en lichter\n\n\n\n Rustiger van binnen\n\n\n\n Energieker en meer in balans\n\n\n\n Meer in verbinding met jezelf\n\n\n\n\nKosten: \n\n\n\nReiki : 50= / uur \n\n\n\nMassage: 70\,= / uur \n\n\n\nVoor vragen\, informatie of een afspraak maken?Dat kan via:Telefoon of WhatsApp: 06-30304249 of E-mail: info@touchofblossom.nl \n\n\n\n€50 – €70
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/relaxing-sunday-ontspanningsmassage-of-reiki-50-korting/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
ORGANIZER;CN="Marije Gooijer":MAILTO:info@touchofblossem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251022T153000
DTEND;TZID=UTC:20251022T163000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250816T151320Z
LAST-MODIFIED:20250816T151321Z
UID:1472-1761147000-1761150600@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Yoga voor kinderen ( 8 t/m 14 jaar)
DESCRIPTION:Een mooie manier voor jouw kind om op een laagdrempelige manier kennis te maken met Yoga. En zo te ontdekken dat Yoga ook in het leven van kleine mensen een enorm fijne aanvulling is. Peggy is oa auteur van het boek “Maggie ontdekt yoga”. Wat kun je verwachten: \n\n\n\nNadat de kinderen beneden hun schoenen hebben uitgedaan. Nemen ze plaats op een yoga mat. We begroeten elkaar en ik leg uit dat ze mogen zitten zoals zij willen. Ik zal beginnen uit te leggen dat het niet gaat om hoe goed zij de houdingen doen.  \n\n\n\nLuisteren naar wat ik zeg is belangrijk\, zodat ze de asana’s zo goed mogelijk kunnen nadoen. Voor de les begint\, mogen ze een kaartje links of rechts van hun mat neerleggen\, zodat ik weet of ik hen tijdens deze les mag aanraken om hen de houding duidelijk te maken. ( vingers spreiden of heupen recht etc.) \n\n\n\nWe beginnen met warming-up van rustige ademhaling en rek oefeningen\, waarna ik iedere les een aantal zonnegroeten zal oefenen om vervolgens staande en zittende uit te leggen.  \n\n\n\nAan het einde van de les sluiten we af met wat yin houdingen en dan natuurlijk een korte savasana. Mijn doel is buiten de zonnegroeten\, iedere les andere houdingen te oefenen. Zodat het iedere week/les uitdagend en gevarieerd blijft. Het zal een mix worden van verschillende yogavormen. \n\n\n\nJe kunt jouw kind opgeven via een appje naar Peggy op 06 15132554 \n\n\n\nDe losse lessen:  €9\,95. Of een leskaart van 4 lessen ( 1 maand geldig) voor €35\,=
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/yoga-voor-kinderen-8-t-m-14-jaar-9/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251021T191500
DTEND;TZID=UTC:20251021T203000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20251002T110939Z
LAST-MODIFIED:20251012T102723Z
UID:1573-1761074100-1761078600@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Meditatie & Mindful Yoga
DESCRIPTION:“Vertragen\, voelen\, aanwezig zijn. In deze les verbinden we Meditatie en Mindful yogavoor meer rust\, helderheid en balans.”Deze les is een combinatie van Meditatie en Mindful Yoga – een zachte en toegankelijke manier om uit je hoofd te stappen en in je lichaam te landen. \n\n\n\nWe besteden vaak het grootste deel van onze tijd aan denken: aan gisteren of morgen.Tijdens deze les nodig ik je uit om dat los te laten en je volledig te richten op het nu. Jewordt je bewust van je adem\, voelt wat er in je lichaam gebeurt en merkt emoties engedachten op zonder oordeel. De yogahoudingen zijn mild en uitnodigend\, met aandacht voor je eigen grenzen. Zeworden afgewisseld met meditatie en ademwerk\, waardoor je dieper ontspant en meerverbinding ervaart met jezelf.Door regelmatig te oefenen\, leer je spanning los te laten\, je grenzen beter te voelen enhelderheid in je hoofd te brengen. Je ontwikkelt rust\, balans en meer vertrouwen injezelf.Meditatie & Mindful Yoga geven je de ruimte om stil te staan\, te ontspannen en jeinnerlijke rust mee te nemen in het dagelijks leven. \n\n\n\nDeze les is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust\, verdieping en bewustaanwezig zijn. Je hebt geen yoga -of meditatie ervaring nodig.Tijd: 19.15 – 20.30 u. iedere dinsdagavond (behalve de di.avond dat de openvrouwencirkel plaatsvindt)Prijs: € 18\,- per les // 4-rittenkaart: € 70\,-Je kunt je opgeven door een app te sturen naar Evelyn: 06 51103159
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/meditatie-mindful-yoga/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251020T193000
DTEND;TZID=UTC:20251020T203000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250618T191208Z
LAST-MODIFIED:20250917T164912Z
UID:1269-1760988600-1760992200@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Binnen de Yin Yoga stimuleren we de meridianen en maken we gebruik van de elementenleer van de traditionele Chinese geneeswijze (TCM). \n\n\n\nDoor te zorgen voor onze meridianen en de daarbij horende organen\, zorgen we ervoor dat we in balans blijven. \n\n\n\nWe richten ons daarnaast niet alleen op de spieren\, maar vooral op het bindweefsel. De diepere lagen in ons lichaam. De yogahoudingen in de Yin versterken ons bindweefsel en stimuleren de doorbloeding ervan. Hierdoor wordt je lijf soepeler en komt er letterlijk meer ruimte in je lichaam. \n\n\n\nHet betreft voornamelijk zittende en liggende oefeningen die we een aantal minuten aanhouden. Doordat we veel gebruik maken van probs\, zoals bolsters en blokken\, is Yin Yoga vrijwel voor iedereen geschikt. \n\n\n\nDaarnaast is het een uitnodiging om naar binnen te gaan. Contact te maken met wat je tegenkomt in jezelf. Deelnemers ervaren de Yin Yoga vaak als zeer ontspannend. \n\n\n\nMinder geschikt vanaf 2e trimester van de zwangerschap. \n\n\n\nJe kunt per les betalen of een strippenkaart nemen: 5 lessen voor 60 euro. Deze kun je binnen 2 maanden gebruiken. \n\n\n\nOpgeven kan via het contactformulier op deze site\, of via een berichtje aan Fleur \n\n\n\n06 30399527
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/yin-yoga-9/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251015T193000
DTEND;TZID=UTC:20251015T203000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250723T142911Z
LAST-MODIFIED:20251002T120245Z
UID:1426-1760556600-1760560200@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Pilates; met aandacht voor jouw energie
DESCRIPTION:Elke woensdagavond om 19.30 uur een heerlijke Pilates-les bij House of Retreat \n\n\n\nMeer dan alleen een workout \n\n\n\nMijn Pilateslessen zijn niet zomaar een training. Natuurlijk werken we aan je core\, mobiliteit\, flexibiliteit en balans\, helemaal volgens de oorspronkelijke methode van Joseph Pilates. Maar waar het bij mij echt om draait\, is jouw energie. \n\n\n\nWe gaan bewegen met aandacht. Door bewuste ademhaling\, zachte focus en gecontroleerde bewegingen kom je uit je hoofd\, zak je in je lijf en maak je ruimte\, fysiek\, mentaal en energetisch. Je lichaam krijgt de kans om te ontladen wat niet meer dient en op te laden met nieuwe\, vitale energie. \n\n\n\nHolistische benadering \n\n\n\nAls NEI-therapeut en Pilatestrainer kijk ik altijd naar het grotere geheel. Alles is met elkaar verbonden: je fysieke lichaam\, je gedachten\, je emoties\, je energie. In mijn lessen neem ik je dan ook op een zachte manier mee in die verbinding. Pilates wordt zo niet alleen een manier om sterker te worden\, maar ook een manier om thuis te komen in jezelf. Je voelt je na afloop helderder\, rustiger\, meer gegrond en opgeladen. \n\n\n\nAanmelden & praktische info \n\n\n\n\nAanmelden kan via WhatsApp op 06 24364144 of via het contactformulier op innerbalancebylilian.nl.\n\n\n\nGeef bij aanmelding voor de woensdagavond aan of je kiest voor een losse les (€11\,99) of een 5-rittenkaart (€49\,95).\n\n\n\nNa je aanmelding ontvang je per mail een betaalverzoek. Je plek is definitief zodra de betaling binnen is.\n\n\n\nJe krijgt toegang tot een handige app waarin je toekomstige lessen kunt kopen en je plek kunt reserveren.\n\n\n\nEen 5-rittenkaart is 2 maanden geldig en mag je ook gebruiken voor andere lessen die ik aanbied.\n\n\n\n\nIk kijk ernaar uit om je te ontmoeten op de mat en samen jouw energie meer in balans te brengen. \n\n\n\nLiefs Lilian
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/pilates-met-aandacht-voor-jouw-energie-5/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251015T153000
DTEND;TZID=UTC:20251015T163000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250816T151145Z
LAST-MODIFIED:20250816T151146Z
UID:1470-1760542200-1760545800@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Yoga voor kinderen ( 8 t/m 14 jaar)
DESCRIPTION:Een mooie manier voor jouw kind om op een laagdrempelige manier kennis te maken met Yoga. En zo te ontdekken dat Yoga ook in het leven van kleine mensen een enorm fijne aanvulling is. Peggy is oa auteur van het boek “Maggie ontdekt yoga”. Wat kun je verwachten: \n\n\n\nNadat de kinderen beneden hun schoenen hebben uitgedaan. Nemen ze plaats op een yoga mat. We begroeten elkaar en ik leg uit dat ze mogen zitten zoals zij willen. Ik zal beginnen uit te leggen dat het niet gaat om hoe goed zij de houdingen doen.  \n\n\n\nLuisteren naar wat ik zeg is belangrijk\, zodat ze de asana’s zo goed mogelijk kunnen nadoen. Voor de les begint\, mogen ze een kaartje links of rechts van hun mat neerleggen\, zodat ik weet of ik hen tijdens deze les mag aanraken om hen de houding duidelijk te maken. ( vingers spreiden of heupen recht etc.) \n\n\n\nWe beginnen met warming-up van rustige ademhaling en rek oefeningen\, waarna ik iedere les een aantal zonnegroeten zal oefenen om vervolgens staande en zittende uit te leggen.  \n\n\n\nAan het einde van de les sluiten we af met wat yin houdingen en dan natuurlijk een korte savasana. Mijn doel is buiten de zonnegroeten\, iedere les andere houdingen te oefenen. Zodat het iedere week/les uitdagend en gevarieerd blijft. Het zal een mix worden van verschillende yogavormen. \n\n\n\nJe kunt jouw kind opgeven via een appje naar Peggy op 06 15132554 \n\n\n\nDe losse lessen:  €9\,95. Of een leskaart van 4 lessen ( 1 maand geldig) voor €35\,=
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/yoga-voor-kinderen-8-t-m-14-jaar-8/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251013T193000
DTEND;TZID=UTC:20251013T203000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250618T191041Z
LAST-MODIFIED:20250917T164810Z
UID:1267-1760383800-1760387400@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Binnen de Yin Yoga stimuleren we de meridianen en maken we gebruik van de elementenleer van de traditionele Chinese geneeswijze (TCM). \n\n\n\nDoor te zorgen voor onze meridianen en de daarbij horende organen\, zorgen we ervoor dat we in balans blijven. \n\n\n\nWe richten ons daarnaast niet alleen op de spieren\, maar vooral op het bindweefsel. De diepere lagen in ons lichaam. De yogahoudingen in de Yin versterken ons bindweefsel en stimuleren de doorbloeding ervan. Hierdoor wordt je lijf soepeler en komt er letterlijk meer ruimte in je lichaam. \n\n\n\nHet betreft voornamelijk zittende en liggende oefeningen die we een aantal minuten aanhouden. Doordat we veel gebruik maken van probs\, zoals bolsters en blokken\, is Yin Yoga vrijwel voor iedereen geschikt. \n\n\n\nDaarnaast is het een uitnodiging om naar binnen te gaan. Contact te maken met wat je tegenkomt in jezelf. Deelnemers ervaren de Yin Yoga vaak als zeer ontspannend. \n\n\n\nMinder geschikt vanaf 2e trimester van de zwangerschap. \n\n\n\nJe kunt per les betalen of een strippenkaart nemen: 5 lessen voor 60 euro. Deze kun je binnen 2 maanden gebruiken. \n\n\n\nOpgeven kan via het contactformulier op deze site\, of via een berichtje aan Fleur \n\n\n\n06 30399527
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/yin-yoga-8/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251012T090000
DTEND;TZID=UTC:20251012T180000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20251012T104605Z
LAST-MODIFIED:20251012T104606Z
UID:1633-1760259600-1760292000@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Coaching door Esmee (individuele truffelceremonie)
DESCRIPTION:Esmee biedt verschillende vormen van coaching aan. \n\n\n\nIndividuele coaching \n\n\n\nDe individuele coaching sessies zijn gericht op persoonlijke groei en zelfontdekking\, zodat je beter in balans komt met jezelf en gezonde relaties aan kan gaan.  \n\n\n\nRelatie coaching\n\n\n\nWe bieden gerichte ondersteuning voor koppels om hun verbinding te versterken en de communicatie te verbeteren. \n\n\n\nSamen groeien\, samen verbinden. \n\n\n\nFamilie opstellingen\n\n\n\nFamilie opstellingen helpen bij het begrijpen van dynamieken binnen de familie en je gezin van herkomst. Het kan helpen met het versterken of loslaten van onderlinge banden\, zelfreflectie en je eigen fysieke en mentale gezondheid \n\n\n\nHeb je interesse in coaching\, neem dan contact op met Esmee om te kijken wat bij jou past. \n\n\n\nRelatie coaching \n\n\n\nHierbij ga je op zoek naar emotionele heling\, het doorbreken van patronen\, het verkrijgen van inzichten in gedrag of ziekten/verslaving. Esmee begeleidt jou op een veilige manier tijdens een dagvullend programma waarin je door middel van lichaamswerk een innerlijke reis gaat maken. Het hoofdonderdeel is het nemen van de ‘magische truffel’ waarna je op een heerlijk matras ligt en gaat ‘reizen’.
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/coaching-door-esmee-individuele-truffelceremonie/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251008T193000
DTEND;TZID=UTC:20251008T203000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250723T142718Z
LAST-MODIFIED:20251002T120211Z
UID:1424-1759951800-1759955400@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Pilates; met aandacht voor jouw energie
DESCRIPTION:Elke woensdagavond om 19.30 uur een heerlijke Pilates-les bij House of Retreat \n\n\n\nMeer dan alleen een workout \n\n\n\nMijn Pilateslessen zijn niet zomaar een training. Natuurlijk werken we aan je core\, mobiliteit\, flexibiliteit en balans\, helemaal volgens de oorspronkelijke methode van Joseph Pilates. Maar waar het bij mij echt om draait\, is jouw energie. \n\n\n\nWe gaan bewegen met aandacht. Door bewuste ademhaling\, zachte focus en gecontroleerde bewegingen kom je uit je hoofd\, zak je in je lijf en maak je ruimte\, fysiek\, mentaal en energetisch. Je lichaam krijgt de kans om te ontladen wat niet meer dient en op te laden met nieuwe\, vitale energie. \n\n\n\nHolistische benadering \n\n\n\nAls NEI-therapeut en Pilatestrainer kijk ik altijd naar het grotere geheel. Alles is met elkaar verbonden: je fysieke lichaam\, je gedachten\, je emoties\, je energie. In mijn lessen neem ik je dan ook op een zachte manier mee in die verbinding. Pilates wordt zo niet alleen een manier om sterker te worden\, maar ook een manier om thuis te komen in jezelf. Je voelt je na afloop helderder\, rustiger\, meer gegrond en opgeladen. \n\n\n\nAanmelden & praktische info \n\n\n\n\nAanmelden kan via WhatsApp op 06 24364144 of via het contactformulier op innerbalancebylilian.nl.\n\n\n\nGeef bij aanmelding voor de woensdagavond aan of je kiest voor een losse les (€11\,99) of een 5-rittenkaart (€49\,95).\n\n\n\nNa je aanmelding ontvang je per mail een betaalverzoek. Je plek is definitief zodra de betaling binnen is.\n\n\n\nJe krijgt toegang tot een handige app waarin je toekomstige lessen kunt kopen en je plek kunt reserveren.\n\n\n\nEen 5-rittenkaart is 2 maanden geldig en mag je ook gebruiken voor andere lessen die ik aanbied.\n\n\n\n\nIk kijk ernaar uit om je te ontmoeten op de mat en samen jouw energie meer in balans te brengen. \n\n\n\nLiefs Lilian
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/pilates-met-aandacht-voor-jouw-energie-4/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251008T153000
DTEND;TZID=UTC:20251008T163000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250816T151008Z
LAST-MODIFIED:20250816T151009Z
UID:1468-1759937400-1759941000@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Yoga voor kinderen ( 8 t/m 14 jaar)
DESCRIPTION:Een mooie manier voor jouw kind om op een laagdrempelige manier kennis te maken met Yoga. En zo te ontdekken dat Yoga ook in het leven van kleine mensen een enorm fijne aanvulling is. Peggy is oa auteur van het boek “Maggie ontdekt yoga”. Wat kun je verwachten: \n\n\n\nNadat de kinderen beneden hun schoenen hebben uitgedaan. Nemen ze plaats op een yoga mat. We begroeten elkaar en ik leg uit dat ze mogen zitten zoals zij willen. Ik zal beginnen uit te leggen dat het niet gaat om hoe goed zij de houdingen doen.  \n\n\n\nLuisteren naar wat ik zeg is belangrijk\, zodat ze de asana’s zo goed mogelijk kunnen nadoen. Voor de les begint\, mogen ze een kaartje links of rechts van hun mat neerleggen\, zodat ik weet of ik hen tijdens deze les mag aanraken om hen de houding duidelijk te maken. ( vingers spreiden of heupen recht etc.) \n\n\n\nWe beginnen met warming-up van rustige ademhaling en rek oefeningen\, waarna ik iedere les een aantal zonnegroeten zal oefenen om vervolgens staande en zittende uit te leggen.  \n\n\n\nAan het einde van de les sluiten we af met wat yin houdingen en dan natuurlijk een korte savasana. Mijn doel is buiten de zonnegroeten\, iedere les andere houdingen te oefenen. Zodat het iedere week/les uitdagend en gevarieerd blijft. Het zal een mix worden van verschillende yogavormen. \n\n\n\nJe kunt jouw kind opgeven via een appje naar Peggy op 06 15132554 \n\n\n\nDe losse lessen:  €9\,95. Of een leskaart van 4 lessen ( 1 maand geldig) voor €35\,=
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/yoga-voor-kinderen-8-t-m-14-jaar-7/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251006T193000
DTEND;TZID=UTC:20251006T203000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250921T115338Z
LAST-MODIFIED:20250921T120742Z
UID:1530-1759779000-1759782600@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Yin Yoga (gratis les voor iedereen)
DESCRIPTION:* Kim is vandaag jarig. En wie jarig is\, trakteert. Dus voor alle deelnemers is de les van vanavond gratis! *  \n\n\n\nBinnen de Yin Yoga stimuleren we de meridianen en maken we gebruik van de elementenleer van de traditionele Chinese geneeswijze (TCM). \n\n\n\nDoor te zorgen voor onze meridianen en de daarbij horende organen\, zorgen we ervoor dat we in balans blijven. \n\n\n\nWe richten ons daarnaast niet alleen op de spieren\, maar vooral op het bindweefsel. De diepere lagen in ons lichaam. De yogahoudingen in de Yin versterken ons bindweefsel en stimuleren de doorbloeding ervan. Hierdoor wordt je lijf soepeler en komt er letterlijk meer ruimte in je lichaam. \n\n\n\nHet betreft voornamelijk zittende en liggende oefeningen die we een aantal minuten aanhouden. Doordat we veel gebruik maken van probs\, zoals bolsters en blokken\, is Yin Yoga vrijwel voor iedereen geschikt. \n\n\n\nDaarnaast is het een uitnodiging om naar binnen te gaan. Contact te maken met wat je tegenkomt in jezelf. Deelnemers ervaren de Yin Yoga vaak als zeer ontspannend. \n\n\n\nMinder geschikt vanaf 2e trimester van de zwangerschap. \n\n\n\nJe kunt per les betalen of een strippenkaart nemen: 5 lessen voor 60 euro. Deze kun je binnen 2 maanden gebruiken. \n\n\n\nOpgeven kan via het contactformulier op deze site\, of via een berichtje aan Fleur \n\n\n\n06 30399527
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/yin-yoga-gratis-les-voor-iedereen/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251005T103000
DTEND;TZID=UTC:20251005T130000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250622T165941Z
LAST-MODIFIED:20251002T110250Z
UID:1361-1759660200-1759669200@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Relaxing Sunday XL: Myo Yin & Yoga Nidra (VOL)
DESCRIPTION:Tijd voor diepe ontspanning en zelfzorg. \n\n\n\nMyoYin is een combinatie tussen MyoFascial Release (MFR) en Yin Yoga. Wanneer deze twee technieken met aandacht worden beoefend\, kan de combinatie ervan helpen een diep gevoel van ontspanning te vinden\, die het fysieke\, mentale en emotionele lichaam diepgaand kan beïnvloeden. \n\n\n\nMyofascial release is een zelfmassagetechniek die de spanning in de myofasciale weefsels (bindweefsel in de spieren) van het lichaam los maakt. Met deze techniek wordt zachte druk uitgeoefend op het bindweefsel om spierknopen te verzachten\, om meer bewegingsvrijheid te kunnen ervaren\, de bloed -en vloeistoffen circulatie te bevorderen\, de energiestroming te stimuleren en het zenuwstelsel tot rust te brengen. \n\n\n\nWe combineren de  Mayofacial release dmv het gebruik van ballen en guasha sticks met yin yoga houdingen om de stroom van  vloeistoffen\, energie (Qi)\, in balans te brengen en spanningen los te laten. \n\n\n\nAansluitend ontvang je een Yoga Nidra. De Yoga Nidra duurt ongeveer een half uur. Hierbij mag je ontspannen gaan liggen en hoef je alleen te luisteren naar mijn stem. De Yoga Nidra wordt als zeer ontspannen ervaren door deelnemers. \n\n\n\nYoga Nidra betekent “Yogische Slaap”. Het is een geleide meditatie die je meeneemt door verschillende lagen terwijl het lichaam zeer ontspannen is of zelfs slaapt\, maar de geest wakker en bewust is. Deze diepgaande vorm van Yoga zorgt ervoor dat jouw lichaam en geest kunnen herstellen en vernieuwen. \n\n\n\nWil je graag meedoen\, geef je dan op via info@houseofretreat.nl / ons contact formulier of via een berichtje naar Fleur op 06 30399527
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/relaxing-sunday-xl-myo-yin-yoga-nidra/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251003T090000
DTEND;TZID=UTC:20251003T130000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250927T144107Z
LAST-MODIFIED:20250927T144108Z
UID:1563-1759482000-1759496400@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Coaching door Esmee
DESCRIPTION:Esmee biedt verschillende vormen van coaching aan. \n\n\n\nIndividuele coaching \n\n\n\nDe individuele coaching sessies zijn gericht op persoonlijke groei en zelfontdekking\, zodat je beter in balans komt met jezelf en gezonde relaties aan kan gaan.  \n\n\n\nRelatie coaching\n\n\n\nWe bieden gerichte ondersteuning voor koppels om hun verbinding te versterken en de communicatie te verbeteren. \n\n\n\nSamen groeien\, samen verbinden. \n\n\n\nFamilie opstellingen\n\n\n\nFamilie opstellingen helpen bij het begrijpen van dynamieken binnen de familie en je gezin van herkomst. Het kan helpen met het versterken of loslaten van onderlinge banden\, zelfreflectie en je eigen fysieke en mentale gezondheid \n\n\n\nHeb je interesse in coaching\, neem dan contact op met Esmee om te kijken wat bij jou past.
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/coaching-door-esmee-4/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251001T193000
DTEND;TZID=UTC:20251001T203000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250723T142542Z
LAST-MODIFIED:20250723T142543Z
UID:1422-1759347000-1759350600@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Pilates; met aandacht voor jouw energie
DESCRIPTION:Elke woensdagavond om 19.30 uur een heerlijke Pilates-les bij House of Retreat \n\n\n\nMeer dan alleen een workout \n\n\n\nMijn Pilateslessen zijn niet zomaar een training. Natuurlijk werken we aan je core\, mobiliteit\, flexibiliteit en balans\, helemaal volgens de oorspronkelijke methode van Joseph Pilates. Maar waar het bij mij echt om draait\, is jouw energie. \n\n\n\nWe gaan bewegen met aandacht. Door bewuste ademhaling\, zachte focus en gecontroleerde bewegingen kom je uit je hoofd\, zak je in je lijf en maak je ruimte\, fysiek\, mentaal en energetisch. Je lichaam krijgt de kans om te ontladen wat niet meer dient en op te laden met nieuwe\, vitale energie. \n\n\n\nHolistische benadering \n\n\n\nAls NEI-therapeut en Pilatestrainer kijk ik altijd naar het grotere geheel. Alles is met elkaar verbonden: je fysieke lichaam\, je gedachten\, je emoties\, je energie. In mijn lessen neem ik je dan ook op een zachte manier mee in die verbinding. Pilates wordt zo niet alleen een manier om sterker te worden\, maar ook een manier om thuis te komen in jezelf. Je voelt je na afloop helderder\, rustiger\, meer gegrond en opgeladen. \n\n\n\nAanmelden & praktische info \n\n\n\n\nAanmelden kan via WhatsApp op 06 24364144 of via het contactformulier op innerbalancebylilian.nl.\n\n\n\nGeef bij aanmelding voor de woensdagavond aan of je kiest voor een losse les (€11\,99) of een 5-rittenkaart (€49\,95).\n\n\n\nNa je aanmelding ontvang je per mail een betaalverzoek. Je plek is definitief zodra de betaling binnen is.\n\n\n\nJe krijgt toegang tot een handige app waarin je toekomstige lessen kunt kopen en je plek kunt reserveren.\n\n\n\nEen 5-rittenkaart is 2 maanden geldig en mag je ook gebruiken voor andere lessen die ik aanbied.\n\n\n\n\nIk kijk ernaar uit om je te ontmoeten op de mat en samen jouw energie meer in balans te brengen. \n\n\n\nLiefs Lilian
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/pilates-met-aandacht-voor-jouw-energie-3/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251001T153000
DTEND;TZID=UTC:20251001T163000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250816T150838Z
LAST-MODIFIED:20250816T150839Z
UID:1466-1759332600-1759336200@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Yoga voor kinderen (8 t/m 14 jaar)
DESCRIPTION:Een mooie manier voor jouw kind om op een laagdrempelige manier kennis te maken met Yoga. En zo te ontdekken dat Yoga ook in het leven van kleine mensen een enorm fijne aanvulling is. Peggy is oa auteur van het boek “Maggie ontdekt yoga”. Wat kun je verwachten: \n\n\n\nNadat de kinderen beneden hun schoenen hebben uitgedaan. Nemen ze plaats op een yoga mat. We begroeten elkaar en ik leg uit dat ze mogen zitten zoals zij willen. Ik zal beginnen uit te leggen dat het niet gaat om hoe goed zij de houdingen doen.  \n\n\n\nLuisteren naar wat ik zeg is belangrijk\, zodat ze de asana’s zo goed mogelijk kunnen nadoen. Voor de les begint\, mogen ze een kaartje links of rechts van hun mat neerleggen\, zodat ik weet of ik hen tijdens deze les mag aanraken om hen de houding duidelijk te maken. ( vingers spreiden of heupen recht etc.) \n\n\n\nWe beginnen met warming-up van rustige ademhaling en rek oefeningen\, waarna ik iedere les een aantal zonnegroeten zal oefenen om vervolgens staande en zittende uit te leggen.  \n\n\n\nAan het einde van de les sluiten we af met wat yin houdingen en dan natuurlijk een korte savasana. Mijn doel is buiten de zonnegroeten\, iedere les andere houdingen te oefenen. Zodat het iedere week/les uitdagend en gevarieerd blijft. Het zal een mix worden van verschillende yogavormen. \n\n\n\nJe kunt jouw kind opgeven via een appje naar Peggy op 06 15132554 \n\n\n\nDe losse lessen:  €9\,95. Of een leskaart van 4 lessen ( 1 maand geldig) voor €35\,=
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/yoga-voor-kinderen-8-t-m-14-jaar-6/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250929T193000
DTEND;TZID=UTC:20250929T203000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250618T190908Z
LAST-MODIFIED:20250927T143521Z
UID:1265-1759174200-1759177800@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Yin Yoga (vol)
DESCRIPTION:Binnen de Yin Yoga stimuleren we de meridianen en maken we gebruik van de elementenleer van de traditionele Chinese geneeswijze (TCM). \n\n\n\nDoor te zorgen voor onze meridianen en de daarbij horende organen\, zorgen we ervoor dat we in balans blijven. \n\n\n\nWe richten ons daarnaast niet alleen op de spieren\, maar vooral op het bindweefsel. De diepere lagen in ons lichaam. De yogahoudingen in de Yin versterken ons bindweefsel en stimuleren de doorbloeding ervan. Hierdoor wordt je lijf soepeler en komt er letterlijk meer ruimte in je lichaam. \n\n\n\nHet betreft voornamelijk zittende en liggende oefeningen die we een aantal minuten aanhouden. Doordat we veel gebruik maken van probs\, zoals bolsters en blokken\, is Yin Yoga vrijwel voor iedereen geschikt. \n\n\n\nDaarnaast is het een uitnodiging om naar binnen te gaan. Contact te maken met wat je tegenkomt in jezelf. Deelnemers ervaren de Yin Yoga vaak als zeer ontspannend. \n\n\n\nMinder geschikt vanaf 2e trimester van de zwangerschap. \n\n\n\nJe kunt per les betalen of een strippenkaart nemen: 5 lessen voor 60 euro. Deze kun je binnen 2 maanden gebruiken. \n\n\n\nOpgeven kan via het contactformulier op deze site\, of via een berichtje aan Fleur \n\n\n\n06 30399527
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/yin-yoga-7/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250927T120000
DTEND;TZID=UTC:20250927T200000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250904T091231Z
LAST-MODIFIED:20250904T092815Z
UID:1484-1758974400-1759003200@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Truffelceremonie (laatste plekje)
DESCRIPTION:(Wil je graag meereizen\, maar kun je deze datum niet? Bij voldoende aanmeldingen is er zaterdag 29 november een nieuwe ceremonie. Als je interesse hebt\, neem dan even contact op met Esmee) \n\n\n\nBen jij op zoek naar emotionele heling\, het doorbreken van patronen\, het verkrijgen van inzichten in gedrag of ziekten/verslaving? Laat je dan begeleiden op een veilige manier door ervaren en gediplomeerde ceremonieleiders en spaceholders.Een truffelceremonie is een dagvullend programma waarin je door middel van lichaamswerk een innerlijke reis gaat maken. Het hoofdonderdeel is het nemen van de ‘magische truffel’ waarna je op een heerlijk matras ligt en gaat ‘reizen’.🍄 Wat levert een dag bij ons met Truffelceremonie jou op?🍄💫Voorzorg door middel van zorgvuldige intake\, begeleiding op alle holistische lagen tijdens de reis en nazorg na de reis door middel van incheckmomenten en eventuele coaching na je reis.💫Inspiratie en inzichten\, op het gebied van (familie)systemen\, patronen of creativiteit en zakelijke processen.💫Doorbreken van patronen en inzichten in waar het vandaan komt en waar je naar toe wil.💫Tijd en ruimte voor jouw processen in heling en verwerking door ervaren begeleiders. (geen trauma herbeleving!)💫Lichaamswerk zoals meditatie\, breathwork of holistic pulsing om je te helpen om ‘uit je hoofd en in je lijf’ te komen.💫Veiligheid en geborgenheid\, steun en (h)erkenning in jouw verhaal.💫Verbinding met jezelf.💫Rust en ontspanning in jezelf na de reis.💫Totale verzorging in drinken\, snacks en een warme maaltijd na afloop. \n\n\n\n💫PraktischWanneer: Zaterdag 27 septemberTijd: 12.00 – 20.00 uur. (inloop 11.50 uur\, eindtijd is relatief\, proceswerk laat zich niet sturen)Kosten : €295\,Maximaal 8 personen per keer (individuele reizen of koppels zijn bespreekbaar)Contact: 06-50283234Aanmelden: Stuur me een persoonlijk berichtje om te laten weten dat je mee wilt doen. Ik vind het fijn om je even persoonlijk te spreken.
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/truffelceremonie-vol/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250924T193000
DTEND;TZID=UTC:20250924T203000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250723T142256Z
LAST-MODIFIED:20250723T142257Z
UID:1420-1758742200-1758745800@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Pilates; met aandacht voor jouw energie
DESCRIPTION:Elke woensdagavond om 19.30 uur een heerlijke Pilates-les bij House of Retreat \n\n\n\nMeer dan alleen een workout \n\n\n\nMijn Pilateslessen zijn niet zomaar een training. Natuurlijk werken we aan je core\, mobiliteit\, flexibiliteit en balans\, helemaal volgens de oorspronkelijke methode van Joseph Pilates. Maar waar het bij mij echt om draait\, is jouw energie. \n\n\n\nWe gaan bewegen met aandacht. Door bewuste ademhaling\, zachte focus en gecontroleerde bewegingen kom je uit je hoofd\, zak je in je lijf en maak je ruimte\, fysiek\, mentaal en energetisch. Je lichaam krijgt de kans om te ontladen wat niet meer dient en op te laden met nieuwe\, vitale energie. \n\n\n\nHolistische benadering \n\n\n\nAls NEI-therapeut en Pilatestrainer kijk ik altijd naar het grotere geheel. Alles is met elkaar verbonden: je fysieke lichaam\, je gedachten\, je emoties\, je energie. In mijn lessen neem ik je dan ook op een zachte manier mee in die verbinding. Pilates wordt zo niet alleen een manier om sterker te worden\, maar ook een manier om thuis te komen in jezelf. Je voelt je na afloop helderder\, rustiger\, meer gegrond en opgeladen. \n\n\n\nAanmelden & praktische info \n\n\n\n\nAanmelden kan via WhatsApp op 06 24364144 of via het contactformulier op innerbalancebylilian.nl.\n\n\n\nGeef bij aanmelding voor de woensdagavond aan of je kiest voor een losse les (€11\,99) of een 5-rittenkaart (€49\,95).\n\n\n\nNa je aanmelding ontvang je per mail een betaalverzoek. Je plek is definitief zodra de betaling binnen is.\n\n\n\nJe krijgt toegang tot een handige app waarin je toekomstige lessen kunt kopen en je plek kunt reserveren.\n\n\n\nEen 5-rittenkaart is 2 maanden geldig en mag je ook gebruiken voor andere lessen die ik aanbied.\n\n\n\n\nIk kijk ernaar uit om je te ontmoeten op de mat en samen jouw energie meer in balans te brengen. \n\n\n\nLiefs Lilian
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/pilates-met-aandacht-voor-jouw-energie-2/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250924T153000
DTEND;TZID=UTC:20250924T163000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250816T150610Z
LAST-MODIFIED:20250816T150612Z
UID:1464-1758727800-1758731400@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Yoga voor kinderen ( 8 t/m 14 jaar)
DESCRIPTION:Een mooie manier voor jouw kind om op een laagdrempelige manier kennis te maken met Yoga. En zo te ontdekken dat Yoga ook in het leven van kleine mensen een enorm fijne aanvulling is. Peggy is oa auteur van het boek “Maggie ontdekt yoga”. Wat kun je verwachten: \n\n\n\nNadat de kinderen beneden hun schoenen hebben uitgedaan. Nemen ze plaats op een yoga mat. We begroeten elkaar en ik leg uit dat ze mogen zitten zoals zij willen. Ik zal beginnen uit te leggen dat het niet gaat om hoe goed zij de houdingen doen.  \n\n\n\nLuisteren naar wat ik zeg is belangrijk\, zodat ze de asana’s zo goed mogelijk kunnen nadoen. Voor de les begint\, mogen ze een kaartje links of rechts van hun mat neerleggen\, zodat ik weet of ik hen tijdens deze les mag aanraken om hen de houding duidelijk te maken. ( vingers spreiden of heupen recht etc.) \n\n\n\nWe beginnen met warming-up van rustige ademhaling en rek oefeningen\, waarna ik iedere les een aantal zonnegroeten zal oefenen om vervolgens staande en zittende uit te leggen.  \n\n\n\nAan het einde van de les sluiten we af met wat yin houdingen en dan natuurlijk een korte savasana. Mijn doel is buiten de zonnegroeten\, iedere les andere houdingen te oefenen. Zodat het iedere week/les uitdagend en gevarieerd blijft. Het zal een mix worden van verschillende yogavormen. \n\n\n\nJe kunt jouw kind opgeven via een appje naar Peggy op 06 15132554 \n\n\n\nDe losse lessen:  €9\,95. Of een leskaart van 4 lessen ( 1 maand geldig) voor €35\,=
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/yoga-voor-kinderen-8-t-m-14-jaar-5/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250924T093000
DTEND;TZID=UTC:20250924T113000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250911T183705Z
LAST-MODIFIED:20250911T183706Z
UID:1508-1758706200-1758713400@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Ontspanningsmassage of Reiki
DESCRIPTION:Reiki \n\n\n\nReiki is een zachte\, natuurlijke vorm van energieheling. Het helpt je lichaam en geest om tot rust te komen\, blokkades los te laten en het zelf herstellend vermogen te activeren. Veel mensen ervaren na een sessie meer ontspanning\, innerlijke rust en een helderheid. Reiki werkt op een dieper niveau\, ook als je zelf niet precies kunt uitleggen waar je last van hebt. Tijdens een Reiki-behandeling lig je comfortabel op een behandeltafel. Je blijft volledig gekleed en wordt behandeld met een zachte\, lichte aanraking. \n\n\n\nKortgezegd over Reiki: \n\n\n\n\n Bevordert diepe ontspanning\n\n\n\nVermindert stress en innerlijke onrust\n\n\n\n Ondersteunt bij lichamelijke en emotionele klachten\n\n\n\n Versterkt de energiebalans\n\n\n\n Helpt bij persoonlijke groei en bewustwording\n\n\n\n\nMassage \n\n\n\nEen ontspanningsmassage is een zachte en rustgevende massage die volledig gericht is op ontspannen en tot jezelf komen. Geen knedingen om spierknopen weg te werken\, maar rustige bewegingen die je helpen om uit je hoofd te komen en je lichaam te voelen. Tijdens de massage gebruik ik rustige strijkingen\, lichte druk en vloeiende bewegingen om spanning los te laten. \n\n\n\nNa de massage voel je je vaak: \n\n\n\n\nMeer in je lichaam\, minder in je hoofd\n\n\n\n Ontspannen en lichter\n\n\n\n Rustiger van binnen\n\n\n\n Energieker en meer in balans\n\n\n\n Meer in verbinding met jezelf\n\n\n\n\nZowel de Reiki als de massage duren gemiddeld 60 minuten. De behandeling kan in overleg en naar wens aangepast worden. \n\n\n\nKosten: \n\n\n\nReiki : 50= / uur \n\n\n\nMassage: 70\,= / uur \n\n\n\nVoor vragen\, informatie of een afspraak maken?Dat kan via:Telefoon of WhatsApp: 06-30304249 of E-mail: info@touchofblossom.nl
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/ontspanningsmassage-of-reiki-2/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
ORGANIZER;CN="Marije Gooijer":MAILTO:info@touchofblossem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250923T193000
DTEND;TZID=UTC:20250923T220000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250619T123611Z
LAST-MODIFIED:20250921T115836Z
UID:1306-1758655800-1758664800@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Open vrouwencirkel (de vrouwencirkel van vanavond is afgelast. Er is weer een cirkel op 14 0ktober)
DESCRIPTION:Vrouwencirkel bij Heart of Retreat – Een Heilige Ruimte voor Verbinding & Magie  \n\n\n\nEén keer per maand op een dinsdagavond is er een Open Vrouwencirkel bij House of Retreat in Huizen. Een open cirkel biedt de vrijheid om op jouw moment in te stappen\, wanneer je voelt dat het resoneert.  Dit betekent dat je per keer kiest of je deelneemt\, zonder verplichting voor langere tijd. \n\n\n\nTijdens de cirkels werken we met de energie van de Nieuwe Maan\, een krachtig moment voor vernieuwing en het zetten van intenties. Elke bijeenkomst heeft een thema\, afgestemd op het seizoen\, de maan en de energie van de groep. We beginnen met het zetten van persoonlijke intenties\, werken met rituelen en verdiepen ons in de kracht van de elementen. De deelronde biedt de ruimte om ervaringen\, gevoelens en gedachten te delen en te ontvangen. Dit is een gelegenheid om samen te zijn\, te leren van elkaar en in verbondenheid te groeien.  \n\n\n\nVoor vrouwen die al eerder het pad van zelfontwikkeling hebben bewandeld\, is de Vrouwencirkel een krachtige ruimte om alles wat je hebt geleerd verder te omarmen.  Ook als je nog aan het begin staat van het pad van zelfontwikkeling\, biedt de cirkel een laagdrempelige manier om deze bijzondere rituelen en de magie van de vrouwelijke energie te ervaren. Het is een veilige\, uitnodigende ruimte om jouw innerlijke wereld te ontdekken en verbinding te maken met andere vrouwen.  \n\n\n\n🌿 Wat brengt een Vrouwencirkel jou? \n\n\n\n✨ Verbinding met jezelf en andere vrouwen (en je vrouwelijkheid) \n\n\n\n✨Tijd en ruimte voor jouw proces. \n\n\n\n✨ Inspiratie en inzichten. \n\n\n\n✨Kennis over de maanfases\, de chakra’s en de elementen. \n\n\n\n✨Gesteund voelen door herkenning in elkaars verhalen. \n\n\n\n✨Rust en ontspanning in jezelf. \n\n\n\n✨Heel veel plezier \n\n\n\nPraktisch \n\n\n\n🕰    Wanneer: Elke maand op dinsdagavond van 19.30 – 22.00 uur. Data: 14 oktober\, 18 november\, 16 december 2025\, 20 januari\, 17 februari\, 12 mei\, 16 juni 2026 \n\n\n\n💸    Kosten : €33\,- per keer \n\n\n\n👥     Maximaal 12 vrouwen per keer \n\n\n\n📍     Locatie : House of Retreat\, Huizen  \n\n\n\n📞     Voor meer informatie: www.panchavatti.nl  \n\n\n\n📱     Contact: 06-24212470 \n\n\n\nAanmelden: Stuur me een persoonlijk berichtje om te laten weten dat je mee wilt doen. Ik vind het fijn om voordat je deelneemt aan een cirkel even telefonisch kennis te maken.                              \n\n\n\n                            Voel je de roep van de cirkel? Je bent van harte welkom.
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/open-vrouwencirckel-2/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
ORGANIZER;CN="panchavatti%3B Len":MAILTO:panchavatti2018@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250922T193000
DTEND;TZID=UTC:20250922T203000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250618T190433Z
LAST-MODIFIED:20250921T114818Z
UID:1263-1758569400-1758573000@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Yin Yoga (nog 1 plekje vrij)
DESCRIPTION:Binnen de Yin Yoga stimuleren we de meridianen en maken we gebruik van de elementenleer van de traditionele Chinese geneeswijze (TCM). \n\n\n\nDoor te zorgen voor onze meridianen en de daarbij horende organen\, zorgen we ervoor dat we in balans blijven. \n\n\n\nWe richten ons daarnaast niet alleen op de spieren\, maar vooral op het bindweefsel. De diepere lagen in ons lichaam. De yogahoudingen in de Yin versterken ons bindweefsel en stimuleren de doorbloeding ervan. Hierdoor wordt je lijf soepeler en komt er letterlijk meer ruimte in je lichaam. \n\n\n\nHet betreft voornamelijk zittende en liggende oefeningen die we een aantal minuten aanhouden. Doordat we veel gebruik maken van probs\, zoals bolsters en blokken\, is Yin Yoga vrijwel voor iedereen geschikt. \n\n\n\nDaarnaast is het een uitnodiging om naar binnen te gaan. Contact te maken met wat je tegenkomt in jezelf. Deelnemers ervaren de Yin Yoga vaak als zeer ontspannend. \n\n\n\nMinder geschikt vanaf 2e trimester van de zwangerschap. \n\n\n\nJe kunt per les betalen of een strippenkaart nemen: 5 lessen voor 60 euro. Deze kun je binnen 2 maanden gebruiken. \n\n\n\nOpgeven kan via het contactformulier op deze site\, of via een berichtje aan Fleur \n\n\n\n06 30399527
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/yin-yoga-6/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250922T090000
DTEND;TZID=UTC:20250922T130000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250921T114652Z
LAST-MODIFIED:20250921T114654Z
UID:1527-1758531600-1758546000@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Coaching door Esmee
DESCRIPTION:Esmee biedt verschillende vormen van coaching aan. \n\n\n\nIndividuele coaching \n\n\n\nDe individuele coaching sessies zijn gericht op persoonlijke groei en zelfontdekking\, zodat je beter in balans komt met jezelf en gezonde relaties aan kan gaan.  \n\n\n\nRelatie coaching\n\n\n\nWe bieden gerichte ondersteuning voor koppels om hun verbinding te versterken en de communicatie te verbeteren. \n\n\n\nSamen groeien\, samen verbinden. \n\n\n\nFamilie opstellingen\n\n\n\nFamilie opstellingen helpen bij het begrijpen van dynamieken binnen de familie en je gezin van herkomst. Het kan helpen met het versterken of loslaten van onderlinge banden\, zelfreflectie en je eigen fysieke en mentale gezondheid \n\n\n\nHeb je interesse in coaching\, neem dan contact op met Esmee om te kijken wat bij jou past.
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/coaching-door-esmee-3/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250917T193000
DTEND;TZID=UTC:20250917T203000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250723T141957Z
LAST-MODIFIED:20250723T141959Z
UID:1418-1758137400-1758141000@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Pilates; met aandacht voor jouw energie
DESCRIPTION:Elke woensdagavond om 19.30 uur een heerlijke Pilates-les bij House of Retreat  \n\n\n\nMeer dan alleen een workout \n\n\n\nMijn Pilateslessen zijn niet zomaar een training. Natuurlijk werken we aan je core\, mobiliteit\, flexibiliteit en balans\, helemaal volgens de oorspronkelijke methode van Joseph Pilates. Maar waar het bij mij echt om draait\, is jouw energie. \n\n\n\nWe gaan bewegen met aandacht. Door bewuste ademhaling\, zachte focus en gecontroleerde bewegingen kom je uit je hoofd\, zak je in je lijf en maak je ruimte\, fysiek\, mentaal en energetisch. Je lichaam krijgt de kans om te ontladen wat niet meer dient en op te laden met nieuwe\, vitale energie. \n\n\n\nHolistische benadering \n\n\n\nAls NEI-therapeut en Pilatestrainer kijk ik altijd naar het grotere geheel. Alles is met elkaar verbonden: je fysieke lichaam\, je gedachten\, je emoties\, je energie. In mijn lessen neem ik je dan ook op een zachte manier mee in die verbinding. Pilates wordt zo niet alleen een manier om sterker te worden\, maar ook een manier om thuis te komen in jezelf. Je voelt je na afloop helderder\, rustiger\, meer gegrond en opgeladen. \n\n\n\nAanmelden & praktische info \n\n\n\n\nAanmelden kan via WhatsApp op 06 24364144 of via het contactformulier op innerbalancebylilian.nl.\n\n\n\nGeef bij aanmelding voor de woensdagavond aan of je kiest voor een losse les (€11\,99) of een 5-rittenkaart (€49\,95).\n\n\n\nNa je aanmelding ontvang je per mail een betaalverzoek. Je plek is definitief zodra de betaling binnen is.\n\n\n\nJe krijgt toegang tot een handige app waarin je toekomstige lessen kunt kopen en je plek kunt reserveren.\n\n\n\nEen 5-rittenkaart is 2 maanden geldig en mag je ook gebruiken voor andere lessen die ik aanbied.\n\n\n\n\nIk kijk ernaar uit om je te ontmoeten op de mat en samen jouw energie meer in balans te brengen. \n\n\n\nLiefs Lilian
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/pilates-met-aandacht-voor-jouw-energie/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250917T153000
DTEND;TZID=UTC:20250917T163000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250816T150349Z
LAST-MODIFIED:20250816T150350Z
UID:1462-1758123000-1758126600@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Yoga voor kinderen (8 t/m 14 jaar)
DESCRIPTION:Een mooie manier voor jouw kind om op een laagdrempelige manier kennis te maken met Yoga. En zo te ontdekken dat Yoga ook in het leven van kleine mensen een enorm fijne aanvulling is. Peggy is oa auteur van het boek “Maggie ontdekt yoga”. Wat kun je verwachten: \n\n\n\nNadat de kinderen beneden hun schoenen hebben uitgedaan. Nemen ze plaats op een yoga mat. We begroeten elkaar en ik leg uit dat ze mogen zitten zoals zij willen. Ik zal beginnen uit te leggen dat het niet gaat om hoe goed zij de houdingen doen.  \n\n\n\nLuisteren naar wat ik zeg is belangrijk\, zodat ze de asana’s zo goed mogelijk kunnen nadoen. Voor de les begint\, mogen ze een kaartje links of rechts van hun mat neerleggen\, zodat ik weet of ik hen tijdens deze les mag aanraken om hen de houding duidelijk te maken. ( vingers spreiden of heupen recht etc.) \n\n\n\nWe beginnen met warming-up van rustige ademhaling en rek oefeningen\, waarna ik iedere les een aantal zonnegroeten zal oefenen om vervolgens staande en zittende uit te leggen.  \n\n\n\nAan het einde van de les sluiten we af met wat yin houdingen en dan natuurlijk een korte savasana. Mijn doel is buiten de zonnegroeten\, iedere les andere houdingen te oefenen. Zodat het iedere week/les uitdagend en gevarieerd blijft. Het zal een mix worden van verschillende yogavormen. \n\n\n\nJe kunt jouw kind opgeven via een appje naar Peggy op 06 15132554 \n\n\n\nDe losse lessen:  €9\,95. Of een leskaart van 4 lessen ( 1 maand geldig) voor €35\,=
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/yoga-voor-kinderen-8-t-m-14-jaar-4/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250917T093000
DTEND;TZID=UTC:20250917T113000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250911T183337Z
LAST-MODIFIED:20250911T183339Z
UID:1506-1758101400-1758108600@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Ontspanningsmassage of Reiki
DESCRIPTION:Reiki \n\n\n\nReiki is een zachte\, natuurlijke vorm van energieheling. Het helpt je lichaam en geest om tot rust te komen\, blokkades los te laten en het zelf herstellend vermogen te activeren. Veel mensen ervaren na een sessie meer ontspanning\, innerlijke rust en een helderheid. Reiki werkt op een dieper niveau\, ook als je zelf niet precies kunt uitleggen waar je last van hebt. Tijdens een Reiki-behandeling lig je comfortabel op een behandeltafel. Je blijft volledig gekleed en wordt behandeld met een zachte\, lichte aanraking. \n\n\n\nKortgezegd over Reiki: \n\n\n\n\n Bevordert diepe ontspanning\n\n\n\nVermindert stress en innerlijke onrust\n\n\n\n Ondersteunt bij lichamelijke en emotionele klachten\n\n\n\n Versterkt de energiebalans\n\n\n\n Helpt bij persoonlijke groei en bewustwording\n\n\n\n\nMassage \n\n\n\nEen ontspanningsmassage is een zachte en rustgevende massage die volledig gericht is op ontspannen en tot jezelf komen. Geen knedingen om spierknopen weg te werken\, maar rustige bewegingen die je helpen om uit je hoofd te komen en je lichaam te voelen. Tijdens de massage gebruik ik rustige strijkingen\, lichte druk en vloeiende bewegingen om spanning los te laten. \n\n\n\nNa de massage voel je je vaak: \n\n\n\n\nMeer in je lichaam\, minder in je hoofd\n\n\n\n Ontspannen en lichter\n\n\n\n Rustiger van binnen\n\n\n\n Energieker en meer in balans\n\n\n\n Meer in verbinding met jezelf\n\n\n\n\nZowel de Reiki als de massage duren gemiddeld 60 minuten. De behandeling kan in overleg en naar wens aangepast worden. \n\n\n\nKosten: \n\n\n\nReiki : 50= / uur \n\n\n\nMassage: 70\,= / uur \n\n\n\nVoor vragen\, informatie of een afspraak maken?Dat kan via:Telefoon of WhatsApp: 06-30304249 of E-mail: info@touchofblossom.nl
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/ontspanningsmassage-of-reiki/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
ORGANIZER;CN="Marije Gooijer":MAILTO:info@touchofblossem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250916T090000
DTEND;TZID=UTC:20250916T130000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250911T181842Z
LAST-MODIFIED:20250911T182314Z
UID:1500-1758013200-1758027600@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Coaching door Esmee
DESCRIPTION:Esmee biedt verschillende vormen van coaching aan. \n\n\n\nIndividuele coaching \n\n\n\nDe individuele coaching sessies zijn gericht op persoonlijke groei en zelfontdekking\, zodat je beter in balans komt met jezelf en gezonde relaties aan kan gaan.  \n\n\n\nRelatie coaching\n\n\n\nWe bieden gerichte ondersteuning voor koppels om hun verbinding te versterken en de communicatie te verbeteren. \n\n\n\nSamen groeien\, samen verbinden. \n\n\n\nFamilie opstellingen\n\n\n\nFamilie opstellingen helpen bij het begrijpen van dynamieken binnen de familie en je gezin van herkomst. Het kan helpen met het versterken of loslaten van onderlinge banden\, zelfreflectie en je eigen fysieke en mentale gezondheid \n\n\n\nHeb je interesse in coaching\, neem dan contact op met Esmee om te kijken wat bij jou past.
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/coaching-door-esmee-2/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250915T193000
DTEND;TZID=UTC:20250915T203000
DTSTAMP:20260503T154917
CREATED:20250618T190144Z
LAST-MODIFIED:20250816T143511Z
UID:1261-1757964600-1757968200@house-of-retreat.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Deze Yin Yoga les wordt gegeven door Kim. \n\n\n\nBinnen de Yin Yoga stimuleren we de meridianen en maken we gebruik van de elementenleer van de traditionele Chinese geneeswijze (TCM). \n\n\n\nDoor te zorgen voor onze meridianen en de daarbij horende organen\, zorgen we ervoor dat we in balans blijven. \n\n\n\nWe richten ons daarnaast niet alleen op de spieren\, maar vooral op het bindweefsel. De diepere lagen in ons lichaam. De yogahoudingen in de Yin versterken ons bindweefsel en stimuleren de doorbloeding ervan. Hierdoor wordt je lijf soepeler en komt er letterlijk meer ruimte in je lichaam. \n\n\n\nHet betreft voornamelijk zittende en liggende oefeningen die we een aantal minuten aanhouden. Doordat we veel gebruik maken van probs\, zoals bolsters en blokken\, is Yin Yoga vrijwel voor iedereen geschikt. \n\n\n\nDaarnaast is het een uitnodiging om naar binnen te gaan. Contact te maken met wat je tegenkomt in jezelf. Deelnemers ervaren de Yin Yoga vaak als zeer ontspannend. \n\n\n\nMinder geschikt vanaf 2e trimester van de zwangerschap. \n\n\n\nJe kunt per les betalen of een strippenkaart nemen: 5 lessen voor 60 euro. Deze kun je binnen 2 maanden gebruiken. \n\n\n\nOpgeven kan via het contactformulier op deze site\, of via een berichtje aan Fleur \n\n\n\n06 30399527
URL:https://house-of-retreat.nl/lessen/yin-yoga-5/
LOCATION:House of Retreat\, Constructieweg 11\, Huizen\, 1271 ED -\, Noord-Holland
ORGANIZER;CN="Organisator%3A Diyop - Dive Into Your Own Possibilities - Kim":MAILTO:info@diyop.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR